［No.82］ 2010/02/28 (Sun) 23：59
ヒグラシ予定表
☆体験クライミング予定
２月１０日（水）１９時３０分〜（定員４〜５名）←定員に達したので受付終了
※未経験もしくはクライミング経験の浅い方対象です。スタッフ指導のもと、約60分のレッスンを実施します。当日開始時間２時間前までにご予約ください。
また上記期日以外で友人等の複数(2人以上)で同内容のレッスンを望まれる方は、スタッフの手配次第で可能ですのでご連絡ください（日時によっては対応できないかもしれません）。
連絡先はこちらどす → 06‐6264‐3881
２月１０日（水）１９時３０分〜（定員４〜５名）←定員に達したので受付終了
※未経験もしくはクライミング経験の浅い方対象です。スタッフ指導のもと、約60分のレッスンを実施します。当日開始時間２時間前までにご予約ください。
また上記期日以外で友人等の複数(2人以上)で同内容のレッスンを望まれる方は、スタッフの手配次第で可能ですのでご連絡ください（日時によっては対応できないかもしれません）。
連絡先はこちらどす → 06‐6264‐3881
［No.311］ 2010/02/10 (Wed) 15：19
お風呂はご褒美
昨日２時の開店と同時に爽やか笑顔魔人のＫ−へーが現れ、「セッションしましょうよ♪」と例のきらきらした目でうったえてきたので、しょうがねーなーと相手してると気が付けば１０時過ぎてました。
あんにゃろー、悪い課題残して帰って行きやがって〜。
それにしても140°壁で８時間もボルボルしたのは久しぶりですので、肩や背中がばきばきになってしまいました。
指も曲がったままで開かないし、ちょっとやり過ぎたかもしれません。
しかしながらセッションした課題は全部おもしろかったし、まだ登れてないから、また今度触ってみることにいたします。
それにしても出し尽くしてよれよれになっての帰宅後のお風呂は気持ちようござんす。
頑張った自分へのご褒美でありますし、100均で買ったラベンダーの入浴剤もなかなかのモンでございました。
さて２月は全国カチ強化月間ということで、なんとかカチができるオヤジを目指しているのですが、なかなか思うようになりません。
あそこでこうしてあーして、おっ！あれはさすがにカチだな〜とオブザべしたにもかかわらず、登ってみると・・・まーたオープンで持ってるー！
うーん。カチは難しい。
みんな、なんであんな不自然な指の持ち方で保持できるのだろう？
違和感ないのか？
それともやっぱり最後は人間力か？
あんにゃろー、悪い課題残して帰って行きやがって〜。
それにしても140°壁で８時間もボルボルしたのは久しぶりですので、肩や背中がばきばきになってしまいました。
指も曲がったままで開かないし、ちょっとやり過ぎたかもしれません。
しかしながらセッションした課題は全部おもしろかったし、まだ登れてないから、また今度触ってみることにいたします。
それにしても出し尽くしてよれよれになっての帰宅後のお風呂は気持ちようござんす。
頑張った自分へのご褒美でありますし、100均で買ったラベンダーの入浴剤もなかなかのモンでございました。
さて２月は全国カチ強化月間ということで、なんとかカチができるオヤジを目指しているのですが、なかなか思うようになりません。
あそこでこうしてあーして、おっ！あれはさすがにカチだな〜とオブザべしたにもかかわらず、登ってみると・・・まーたオープンで持ってるー！
うーん。カチは難しい。
みんな、なんであんな不自然な指の持ち方で保持できるのだろう？
違和感ないのか？
それともやっぱり最後は人間力か？
［No.310］ 2010/02/09 (Tue) 17：03
急がず、慌てず、焦らず
前回お知らせしたＫ−へー作の黄スラ長モノですが、昨日Ｉさんが２撃。ぶちょーが３撃で登られました。
あれっ？ぶちょーは本当に登ったっけ？途中からかな？ガバホールド足してたかな？
まあとにかく二人とも黒スラよりは登りやすいとのことですので、5.11cということでよろしくお願いします。
それにしてもこの１週間で約２�圓盞擇�なってしまいました。
２�圓辰討いい泙靴燭蕁△瓦辰弔ぅ撻奪肇椒肇襪汎韻犬任垢�ら、それが無くなったと思ったらすごい違いですし、逆に２�堊�えたとしたらと考えると恐ろしくなってきます。
ただ前日ぶちょーが緑９番でハマってたので、ではわたくしがと取り付いたら同じようにハマってしまいました。
悔しかったので本日開店してすぐ登っときましたが、若干パワーが落ちたような気もせんでもありません。
目標まであと３�圓發△蠅泙垢�ら、急ぐと反動もあるでしょうから、焦らず徐々に減らしていけたらと思います。
↑おしゃれサロンハタダタンクトップで登るＫ−へー
あれっ？ぶちょーは本当に登ったっけ？途中からかな？ガバホールド足してたかな？
まあとにかく二人とも黒スラよりは登りやすいとのことですので、5.11cということでよろしくお願いします。
それにしてもこの１週間で約２�圓盞擇�なってしまいました。
２�圓辰討いい泙靴燭蕁△瓦辰弔ぅ撻奪肇椒肇襪汎韻犬任垢�ら、それが無くなったと思ったらすごい違いですし、逆に２�堊�えたとしたらと考えると恐ろしくなってきます。
ただ前日ぶちょーが緑９番でハマってたので、ではわたくしがと取り付いたら同じようにハマってしまいました。
悔しかったので本日開店してすぐ登っときましたが、若干パワーが落ちたような気もせんでもありません。
目標まであと３�圓發△蠅泙垢�ら、急ぐと反動もあるでしょうから、焦らず徐々に減らしていけたらと思います。
↑おしゃれサロンハタダタンクトップで登るＫ−へー
［No.309］ 2010/02/08 (Mon) 15：24
美食倶楽部
今日は比較的暖かく、光の春と呼ぶに相応しく日差しもきらきらしておりました。
ただお天気は次第に崩れていくようですので、明日以降は暖かいながらもうっとうしい雨模様であります。
さて先週より開始した減量作戦2010ですが、62kg台から60kg台にまで順調に体重を減らし続けております。
まー間食は激しくなるわ「甘いものは別腹〜♪」
もともと大喰らいだわ「ご飯おかわりー！マンガ盛りで！」
寒くて身体を動かさなくなるわと「ぶひー、寒いしー」
誰に聞いても「そら肥えまっせ」という生活が最近続いていましたので、心を入れ替え登るための最低限の身体を作ろうと思います。
40才のオヤジビギナーにはなかなか酷なことではありますが。
昨晩は長堀通りに面した中華料理に晩御飯を食べに行きました。
せっかく南船場に店があるのに、行く店も限られているのではもったいないと思いますし、お客さんに「ちみちみ〜、この界隈で美味いもんを食することができる店を教えたまえ」なんて聞かれた時に、「やっぱりすき家ですかね」なんて答えんのもどうかと思います。
閉店時間が遅いので、どうしても飲み屋が多くなりますが、できる限りいろんな店を開拓したいもんであります。
あれっ？たしか去年も同じことを言ってたような・・・。
ただお天気は次第に崩れていくようですので、明日以降は暖かいながらもうっとうしい雨模様であります。
さて先週より開始した減量作戦2010ですが、62kg台から60kg台にまで順調に体重を減らし続けております。
まー間食は激しくなるわ「甘いものは別腹〜♪」
もともと大喰らいだわ「ご飯おかわりー！マンガ盛りで！」
寒くて身体を動かさなくなるわと「ぶひー、寒いしー」
誰に聞いても「そら肥えまっせ」という生活が最近続いていましたので、心を入れ替え登るための最低限の身体を作ろうと思います。
40才のオヤジビギナーにはなかなか酷なことではありますが。
昨晩は長堀通りに面した中華料理に晩御飯を食べに行きました。
せっかく南船場に店があるのに、行く店も限られているのではもったいないと思いますし、お客さんに「ちみちみ〜、この界隈で美味いもんを食することができる店を教えたまえ」なんて聞かれた時に、「やっぱりすき家ですかね」なんて答えんのもどうかと思います。
閉店時間が遅いので、どうしても飲み屋が多くなりますが、できる限りいろんな店を開拓したいもんであります。
あれっ？たしか去年も同じことを言ってたような・・・。
［No.308］ 2010/02/07 (Sun) 22：40
辛ければいいのか？
立春を過ぎましたが、まだまだ寒い日が続いております。
一晩中冷やされた空気が陽を浴びて徐々に溶解していく中を、さっそうと自転車で切り裂いてジムに向かうのですが、着いた頃には顔面がキンキン、鼻水でテカテカ状態でかっこよさとは真逆の方向に位置しています。
さて本日は珍しくＫーへーが長モノ課題を作ってくれましたので、早速登ってみましたところ、現在ある黒スラ（5.11d）と同じくらいかなと思います。
実のところその黒スラを作った時、若干グレーティングを前より甘くしてみました。
というのもやたら辛くすることが、結果として岩場とのグレードの乖離につながり、それをやれクリップがないとか、高さの恐怖がないとか、何度でも好きな個所をハングドックできるからというのが理由と申してましたが、本音のところは甘いよりは辛いほうがいいだろうという、ちょっと傲慢なところもあったんじゃないかと反省してます。
というわけで新しいＫーへー作成課題も5.11dで適正かと思います。
一応黄スラを貼付してますが、明日にでも微細確認し、ホールドの変更や削除等もあるやもしれませんので、ご了承くださいませ。
一晩中冷やされた空気が陽を浴びて徐々に溶解していく中を、さっそうと自転車で切り裂いてジムに向かうのですが、着いた頃には顔面がキンキン、鼻水でテカテカ状態でかっこよさとは真逆の方向に位置しています。
さて本日は珍しくＫーへーが長モノ課題を作ってくれましたので、早速登ってみましたところ、現在ある黒スラ（5.11d）と同じくらいかなと思います。
実のところその黒スラを作った時、若干グレーティングを前より甘くしてみました。
というのもやたら辛くすることが、結果として岩場とのグレードの乖離につながり、それをやれクリップがないとか、高さの恐怖がないとか、何度でも好きな個所をハングドックできるからというのが理由と申してましたが、本音のところは甘いよりは辛いほうがいいだろうという、ちょっと傲慢なところもあったんじゃないかと反省してます。
というわけで新しいＫーへー作成課題も5.11dで適正かと思います。
一応黄スラを貼付してますが、明日にでも微細確認し、ホールドの変更や削除等もあるやもしれませんので、ご了承くださいませ。
