アイス求む

さて今日から７月ということでございまして、いろいろと為さねばならぬことがテンコ盛り。
来週の火曜日は垂壁のホールド変え。
月末には臨時休業をして、壁の一部形状変更。
Ｔシャツも発注したし、８月からは試験的に火曜日営業も考えているので、その準備やら・・・。

なんか忙しいんちゃうのぉ～。
あーそれと最近やっとこさ腰と肩、首が落ち着いてまいりました。。
というわけで、ごっそり落ちてしまった筋肉を取り戻すべく、がっつり食べて、無理くり登って、筋トレも再開、欠かさずストレッチ。
もうへろへろです。

急に暑くなって少々夏バテ＆夏風邪気味ですが、今日逃げてしまうと明日はもって勇気がいるということを肝に銘じ、自らを追い込みませう。

あーでも本当はアイス食ってだらだらしたいよー。