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クマゼミには負けへんぞー

クライミングライフ中心の日記

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アイシング

みなさんアイシングしてますか?
わたくしほとんどいたしません。
「ちゅべたい~」
「めんどくさーい」
というのが理由です。

めんどくさがりと営業スマイルにかけては、他の追随を許さないわたくしではありますが、ここは自分のことは隣の家の棚に上げといて、クライミングを長く楽しもうと思うなら、習慣化したほうがいいとは思います。
身体のあらゆる部位を痛め、その都度不死鳥の如くよみがえることを繰り返し、44年生まれの変態四天王のひとりと称されてきましたが、さすがに不惑の40を迎えようかとしている昨今、非常に身体のことを考えるようになりました。
ついでに将来の伴侶のことも考えてますが・・・。
というわけでみなさん、おかしくなってからでは遅いので、普段から身体のケアに留意してください。

またアイシングしたいと申しつけていただければ、営業スマイル全開でへこへこ用意いたします。
ただ氷とスマイルには限りがありますので、そのあたりはご容赦ください。
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*** COMMENT ***

お若い

40ならお若いですやん。
僕らは、体のあっちこっちが痛いしひざも痛くなってきたし
これから色々出てきますよ。ひぐらしさんは、体鍛えてはるから良いですよ。

Re: お若い

> 40ならお若いですやん。
> 僕らは、体のあっちこっちが痛いしひざも痛くなってきたし
> これから色々出てきますよ。ひぐらしさんは、体鍛えてはるから良いですよ。

でもクライミングって本気でやると身体に悪いんですよ。
指、手首、肘、腰、膝といったあらゆる関節がおかしくなるので、ほとんどの人が整骨院とか通ってるんです。
どこどこの整骨院はいいとか、どこどこの先生はわかりやすいとか情報交換なんかして・・・。

アイシング

ジムには何回か行ったことありますが、初めて書き込みます

ジムでアイシングできたらしますが、家に帰ってしまったらめんどくさくてあまりしないですね。。。
登り終った直後にするのと家に帰ってからでは効果も違う気がします。
直後でアイシングして、かつ家に帰ってからもアイシングするといいらしいですね。
アイシングしたら疲れがやっぱり次の日の疲れが違います!

ヒグラシさんでもアイシングできたらいいのに・・・って思ってたんですけど。


>ただ氷とスマイルには限りがありますので、そのあたりはご容赦ください。

↑えーと。あまり気軽にお願いできないってことですか^^;

Re: アイシング

> ジムには何回か行ったことありますが、初めて書き込みます
> 。
> ジムでアイシングできたらしますが、家に帰ってしまったらめんどくさくてあまりしないですね。。。
> 登り終った直後にするのと家に帰ってからでは効果も違う気がします。
> 直後でアイシングして、かつ家に帰ってからもアイシングするといいらしいですね。
> アイシングしたら疲れがやっぱり次の日の疲れが違います!
>
> ヒグラシさんでもアイシングできたらいいのに・・・って思ってたんですけど。
>
>
> >ただ氷とスマイルには限りがありますので、そのあたりはご容赦ください。
>
> ↑えーと。あまり気軽にお願いできないってことですか^^;

いえいえ。お気軽に言うてください。
ただ冷凍庫もそれほど大きくなく、氷を作るのが追っつかないかもしれないので・・・。
そういう意味でございます。

やりすぎ

いつもアイシングしてるしげぞー(スキンヘッド)ですv-407
毎回キンキンに冷えた水ありがとうございます。
キンキンすぎていつも泣きそうです、いえ弱音はいてますv-406
これからもアイシングはやり続けるので氷のストックお願いします!
それと氷はほどほどでお願いします(笑)

Re: やりすぎ

> いつもアイシングしてるしげぞー(スキンヘッド)ですv-407
> 毎回キンキンに冷えた水ありがとうございます。
> キンキンすぎていつも泣きそうです、いえ弱音はいてますv-406
> これからもアイシングはやり続けるので氷のストックお願いします!
> それと氷はほどほどでお願いします(笑)

あれっ?キンキンが好きって言うてなかったか~?
ほな次回からほどほどにキンキンで。

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