起伏のあるおっさん

今から会いに行くぞー！と眠れない夜もあれば、電話が鳴っても話すのがメンドーだなと思う日もある。
そんな起伏の激しい気持ちと同様に、このところ目まぐるしく体重が増えたり減ったりいたします。
月曜に57kg中ごろだったのが、今日は56kgの前半です。
極端に食べたり食べなかったりしてるのかな？
どこぞのルーピーな首相のように、自分で自分のしてることがよくわかりません。
トラストミ～イフユーキャ～ン。

体重といいますと会員さんの中には数ヶ月で激痩せした方や、中には１ヶ月ちょっとで10kgも体重を落とした方もおられます。
大丈夫か？
やつれてねーか？

はたしてクライミングは痩せるのか？
客観的な数値はないのであくまで主観的なものですが、クライミングそのものだけでは限界があるかと思います。
ただ登りたいという意識がクライミング以外の日々の生活にも影響を及ぼし、たとえば食事の量や内容を考えたり、体力向上のため走ったり等の複合的な要素が積み重なって、結果として体重が落ちるということだと思われます。
つまりクライミングで痩せるのではなく、登りたいという欲求が生み出す体形の変化の一種が体重の軽減だということです。

ほんまかいな？
トラストミ～。