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クマゼミには負けへんぞー

クライミングライフ中心の日記

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ハムハム

それこそ元旦に肘をいわしてから、今年はなにかと身体の不調が続いておりまして、腰だけでも3回か4回ほどグキってなって動けなくなり、今も怖々にしか動けなく、肩はもう騙し騙しで、手首は常時テーピングで固めてないと痛い。
あと左足首はねんざ・・・。

で、現在は上記に加え、ハムストリングスが強烈な筋肉痛。

ハムハム。

ハム。

ハムストリングス。



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